Biyaha Aasaasiga ah ee Biyaha

Shumana wuxuu u baahan yahay inuu dib u buuxiyo, quful, oo keydiyo biyaha isku waqti; Saamaynta qoyaanka iyo miraha ayaa ah kuwa ugu xoogga badan, oo marka la barbar dhigo biyaha kale ee ciddiyaha ah ee nal

Faa'iidooyinka waaweyn:

(3) Xaaladda nuujinta waxay la mid tahay tan jirka bini-aadamka, waxayna kicin kartaa unugyada dib u soo celinta isla markaana si dhakhso ah u buuxiya biyaha. Dhammeystir hal joogsi oo adkeyn ah iyo cabsi.

Baaxadda ganacsiga ee shirkadaheena waxaa ku jira cirbadaha quruxda, buuxiyeyaasha, botaluum toxin, colagen, cliogen, canugga, loo yaqaan 'asselsium unugyada sunta ah, lipolysis, aaladaha, iyo daaweynta, iyo daaweynta, iyo daaweynta. Ku soo dhowow inaad wax ka weydiiso!

Marka hore, magaca badeecada iyo astaamaha


Alaabtaani waxaa loo yaqaan "dib-u-cusboonaysiinta Serum", waa isku darka tikniyoolajiyadda horumarsan iyo maaddooyinka dabiiciga ah ee quruxda caafimaad ee nuxurka unugyada daryeelka maqaarka. Muuqaalkeeda gaarka ah ayaa ah in ay gali karto salka maqaarka hoosta, si wax ku ool ah u hagaajinta dhibaatooyinka kala duwan ee maqaarka, hagaajinta tayada maqaarka guud, oo ay ku guuleystaan ​​dib-u-ekaanta maqaarka ee dhabta ah. Shaygu waa mid jilicsan, si fudud u nuugista, ee aan dufan lahayn, ee aan xannibin tuubooyinka, oo ku habboon noocyada kala duwan ee maqaarka.


2. Waxyaabaha ay ka kooban yihiin iyo saamaynta


Alaabtaani waxay inta badan ka kooban tahay noocyo kala duwan oo laga soo saaro geedaha, jihada aashitada, collagen iyo poluperites iyo maaddooyinka kale ee firfircoon. Waxyaabaha ay ka kooban tahay waxay ka wada shaqeyn karaan si ay u bixiyaan nafaqo ku filan oo ku filan maqaarka, si wax ku ool ah u dayaceyso maqaarka waxyeelada leh, oo ay ku jiraan khadadka ganaaxyada, oo ay hagaajiyaan suuxdin maqaarka, oo maqaarka ka dhigto mid jilicsan oo jilicsan. Isla mar ahaantaana, qaybaha ka hortagga antioxidant ee sheygu wuxuu ka hortagi karaa burburka xagjiriinta xorta ah iyo dib u dhaca maqaarka gabowga maqaarka.


Saddexaad, oo ku habboon dadka iyo nooca maqaarka


Alaabtaani waxay ku habboon tahay dadka waaweyn ee raba inay hagaajiso tayada maqaarka iyo dib u dhaca maqaarka maqaarka. Haddii aad leedahay qalalan, saliid, isku dhaf ama maqaarka xasaasiga ah, waad isticmaali kartaa sheygan. Si kastaba ha noqotee, ka hor intaadan isticmaalin, iskuday dhul yar oo ku yaal dusha sare iyo meelaha kale ee xasaasiga ah si loo hubiyo in uusan jirin fal-celin xasaasiyadeed ka hor intaadan isticmaalin wajiga oo dhan.


Afar, isticmaalka hababka iyo tillaabooyinka


Kahor isticmaalka, fadlan hubi in wejigaagu uu nadiif yahay, qaado qaddar habboon oo serum on timirta, si siman loogu dabaqo wejiga, si tartiib ah u duugista illaa gabi ahaanba la nuugo. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo subax kasta iyo fiid kasta. Waxay si fiican ula shaqeysaa alaabada kale ee daryeelka maqaarka.


Taxaddarro iyo tabos



Ha dul dhigin sheyga tooska ah ee qorraxda tooska ah ama heerkulka sare, si aadan saameyn ugu yeelanin saameynta sheyga.

Ha ku xirin indhaha wax soo saartaan. Haddii ay dhacdo in indhaha la xiriiro, isla markiiba ku mayr biyo nadiif ah.

Jooji isticmaal haddii maqaarku leeyahay xaalado aan caadi ahayn sida nabarrada, bararka ama xasaasiyadda.

Haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya waa inay u adeegsadaan hagida dhakhtar.